Expresarme sin emocionarme… ¡Que dilema!

Esto de los sentimientos y el cómo expresarlos es realmente algo complejo. No es tan simple como parece, pues no se trata de decir y decir y ya, porque las palabras traen consigo consecuencias y debemos ser responsables de ellas.

Cuando aprendes a expresar los sentimientos/pensamientos, es difícil volver a cohibirte. Sin embargo, no siempre es bueno expresarlo todo por el simple hecho de sentirnos y ser libres, debemos tener un poco de cautela, sobre todo cuando lo que expresamos puede exponernos o hacernos vulnerables.

Debemos tener presente que no todas las personas están preparadas para escuchar lo que tienes que decir, sobre todo cuando se trata de ellos. Así que si lo que vamos a expresar incluye directamente a otra persona, debemos ser mucho más cuidadoso, ya que no sabremos con exactitud cómo se encuentra la otra persona en cuanto al tema, o si está o no preparada física y emocionalmente para recibir la información que queremos dar.

El tacto, es muy importante al momento de expresar lo que sientes, sobre todo si ésto incluye a otra persona como expliqué anteriormente. Pero ¡OJO!, una cosa es tener tacto y otra muy distinta usar una máscara, yo soy amante de la sinceridad y por ello pienso que si vamos a abrir una puerta para dejar salir nuestros pensamientos/sentimientos, debe ser lo más honesto posible. Vale la pena arriesgarse, pues como dice el dicho “pa’ estar guindando, es mejor caer“.

A veces, es inevitable lastimar a otros cuando expresamos lo que sentimos, he aquí dónde influye directamente el tacto del que les hablé, pero peor aún es si te lastimas a ti mismo mientras lo haces. Y aquí es dónde empieza el dilema con todos los escenarios posibles, y vean porqué: “si me expreso lastimo a otros y me lastimo, si no me expreso no lastimo a nadie pero me lastimo a mi, si me expreso no lastimo a nadie pero me lastimo a mi, si me expreso con tacto no lastimo a nadie”; y esa, la última opción es la mejor para todos, pues no se trata de cohibirnos sino de saber expresarnos.

Particularmente puedo ser muy extremista en cuanto a manifestaciones de afectos y sentimientos se trata, puedo expresar lo que siento/pienso sin problemas, voy desde lo más cálido y muy expresivo hasta lo más frío e inexpresivo que exista, pero todo depende por supuesto de lo que siento y quiero expresar, y por supuesto, si incluye a alguien más y de quién sea ese alguien. Tampoco es que soy perfecta y mucho menos soy una erudita en este tema, al contrario, he tenido tantos problemas y he pasado por tantas cosas por eso de no saber expresarme o expresarme como no debo que he aprendido a los trancazos y aún sigo aprendiendo, por eso estoy aquí compartiendo con ustedes todo esto, porque cada vez que meto la pata aprendo un poco más, pero también, cada vez meto menos la pata y todo lo que aprendo me sirve para avanzar, crecer y aprender.

Como les decía, aprendí a expresarme desde el amor, desde la luz, desde el corazón, pero después de tantos errores, pues entendí que las palabras marcan y son determinantes ¡SIEMPRE!, el poder de la palabra es impresionante, pues cuando decimos las cosas con sentimiento y emociones se convierten en decretos, y hay decretos buenos y malos, por eso es mejor hablar desde el corazón ¡SIEMPRE!, y cuando el corazón se siente atribulado mi consejo es esperar, aunque parezca difícil y casi imposible, espera, créeme, esperar y drenar es lo mejor, para que así las emociones cesen, se neutralicen y empecemos a tener claridad para expresar realmente lo que queremos. No es fácil pero tampoco es imposible, sí se puede y te lo digo con propiedad, pues a veces soy un mar de sentimientos y quiero empaparlos a todos.

Tampoco creo que debamos condenar a alguien por lo que siente, y si no sabe expresarlo adecuadamente. Debemos incluso tratar de ser un poco flexible y tratar de colocarnos en su lugar, pues nunca sabremos con exactitud cuánto le costó a alguien tomar la determinación de superar el miedo para expresar lo que siente. Recordemos que no todos pueden y/o saben expresarse con libertad, y que incluso, podemos pasar también por eso en cualquier momento pues no estamos exentos, “no le hagamos a otros lo que no queremos que nos hagan“… Además, en muchas ocasiones para no decir en todas, lo que expresamos genera reacciones y consecuencias ¿ven? todo un dilema.

Ahora, las emociones son otra cosa. Cuando expresamos lo que sentimos/pensamos desde la emoción suele tornarse en algo a veces inverosimil. Y sí, es difícil separar lo que sentimos de lo que queremos expresar, y cuando entran en juego las emociones, todo puede ser un completo caos. Por eso, debemos tratar de ser lo más ecuánimes posibles cuando queremos expresar lo que sentimos/pensamos y hay emociones a flor de piel, con “la cabeza fría” como dicen podemos expresarnos mejor. Pero eso es algo tan difícil… incluso, dejarnos llevar por las emociones nos puede hacer tomar malas decisiones, y eso es peor que expresarnos indebidamente.

Por todo eso creo que: Emociones ≠ Sentimientos ≠ Pensamientos ≠ Expresiones. Son cuatro cosas diferentes que no debemos mezclarlas como tizana, debemos ser prudentes, precavidos, pero no podemos cohibirnos, no y no.

Pero también creo que no podemos ser egoístas y lastimar con lo que expresamos porque simplemente lo sentimos nosotros y ya y no podemos cohibirnos, eso esta mal, y si es intencional es terrible. Si lastimamos con lo que expresamos disculparnos esta bien, y no es que nos disculpemos por lo que sentimos, sino por cómo lo expresamos, son dos cosas diferentes. Porque cuando la cosa es al revés se siente un fresquito, se siente la dicha de alegrar a alguien cuando compartimos lo que sentimos/pensamos y causamos gozo, y después de que probamos eso, es inevitable sentirnos mal cuando causamos daño expresando algo.

Una vez aclarado todos estos puntos, que ¡OJO! como ya les dije, es mi opinión basada en mi experiencia de vida y en mi día a día, finalizo diciéndoles que no debemos olvidar nuestra condición de humanos e igualdad, porque es así, todos somos iguales y todos tenemos la capacidad de sentir, pensar y expresar y no somos más que nadie, así que no nos convirtamos en verdugos por lo que otros sienten y no saben expresar.

Y si contigo me equivoqué en algún momento, quiero expresarte que: Me disculpo públicamente si te lastimé por la manera en la que expresé mis sentimientos y pensamientos. Me dejé llevar por las emociones.

Expresarme sin emocionarme... ¡Que dilema!

Expresarme sin emocionarme… ¡Que dilema!

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Lágrimas

Si mis lágrimas hablaran, yo no tendría intimidad…

Las lágrimas son tan necesarias para el alma, como lo es el agua y el jabón cuando limpiamos nuestra casa…

Debemos lavar nuestra alma con más frecuencia con la que lavamos nuestra casa, porque está expuesta al sucio humano que es muy difícil de limpiar…

Que no te de pena llorar y expresar tus sentimientos, pena debería darle a aquellos que son incapaces de sentir algo…

“Algo completamente hermoso es una lágrima deslizándose por el borde de una sonrisa”…

Una lágrima no expresa necesariamente dolor… Las lágrimas expresan mucho más que las palabras, porque son sinceras y espontáneas…

Aprender a interpretar una lágrima es un arte, hacer que una lágrima aparezca es una habilidad que muchos poseen pero poco saben utilizar…

“Las lágrimas son al alma como las perlas al mar, una vez que salen de allí, nunca más regresan”…

Mis lágrimas son mi mejor compañía en una tribulación, son silenciosas y no me estorban pero me liberan poco a poco de esa opresión…

Por eso sin pena las dejo fluir, porque cada una de mis lágrimas es una palabra silenciosa que mi alma eleva a Dios.

Dain Grillo (25-08-11)

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Dispositivos de Entrada y Salida, puentes de comunicación

Les contaré un poco sobre los dispositivos de entrada y salida de un computador y su evolución.

DISPOSITIVOS DE ENTRADA Y SALIDA

Los dispositivos de entrada son los que envían información suministrada por el usuario y la unidad de procesamiento, es decir, traduce la información del usuario a lenguaje máquina (código binario). Los dispositivos de salida son los que reciben la información que es procesada por la unidad de procesamiento y la reproducen para que sea perceptible para el usuario. Resumiendo, los dispositivos de entrada y salida son los “puentes de comunicación” entre el usuario y la computadora.

Los dispositivos de entrada y salida que más utilizamos son el teclado, el mouse, el monitor, las cornetas y la impresora. Sin embargo, existen otros que son tan útiles e importante como los que mencioné anteriormente. Pero veamos primero cual ha sido la evolución desde su creación hasta nuestros tiempos de estos dispositivos que tanto nos facilitan la existencia al momento de trabajar en un computador. (Cortesía de nuestro amigo Luxiester).

Evolución de los Dispositivos de Entrada y Salida

Evolución de los Dispositivos de Entrada y Salida

Maravillosa la evolución tecnológica que han tenido los equipos electrónicos. Menciono especialmente a los monitores, que de ser analógicos y monocromáticos en la actualidad son táctiles y HD, convirtiéndolos también en dispositivos de entrada y no sólo de salida como sus inicios. Pero continuemos definiendo estos dispositivos:

Dispositivos de Entrada:

Como ya les dije anteriormente, estos son los dispositivos que sirven para introducir datos a la computadora para su proceso. Los datos se leen de los dispositivos de entrada y se almacenan en la memoria central o interna. Los dispositivos de entrada convierten la información en señales eléctricas que se almacenan en la memoria central. Aquí algunos de ellos:

  • Teclado: Se compone de una serie de teclas agrupadas en funciones es un periférico de entrada o dispositivo, en parte inspirado en el teclado de las máquinas de escribir, que utiliza una disposición de botones o teclas, para que actúen como palancas mecánicas o interruptores electrónicos que envían información a la computadora.
  • Mouse: Dispositivo que mueve un puntero electrónico sobre una pantalla que facilita la interacción usuario-máquina.
  • Micrófono: Es un transductor electroacústico (dispositivo que transforma la electricidad en sonido, o viceversa). Su función es la de traducir las vibraciones debidas a la presión acústica ejercida sobre su cápsula por las ondas sonoras en energía eléctrica, lo que permite por ejemplo grabar sonidos de cualquier lugar o elemento.
  • Cámara Web: Es una pequeña cámara digital conectada a una computadora, la cual puede capturar imágenes y transmitirlas a través de Internet, ya sea a una página web o a otra u otras computadoras de forma privada.
  • Scanner: Se utiliza para introducir imágenes de papel, libros, negativos o diapositivas. Estos dispositivos ópticos pueden reconocer caracteres o imágenes, y para referirse a este se emplea en ocasiones la expresión lector óptico (de caracteres).
  • Lápiz óptico: Es un periférico de entrada para computadoras, tomando en la forma de una varita fotosensible, que puede ser usado para apuntar a objetos mostrados en un monitor. Este periférico es habitualmente usado para sustituir al mouse. Está conectado a un cable eléctrico y requiere de un software especial para su funcionamiento. Haciendo que el lápiz toque el monitor el usuario puede elegir los comandos de los programas (el equivalente a un clic del mouse), bien presionando un botón en un lado del lápiz óptico o presionando éste contra la superficie de la pantalla.

Dispositivos de Entrada

Dispositivos de Salida:

Estos dispositivos son aquellos que reciben información de la computadora, su función es eminentemente receptora y por ende están imposibilitados para enviar información. Entre los dispositivos de salida más conocidos están: la impresora (matriz, cadena, margarita, láser o de chorro de tinta), el delineador (plotter), la grabadora de cinta magnética o de discos magnéticos y la pantalla o monitor.

  • Monitor: Dispositivo de salida más común de las computadoras con el que los usuarios ven la información en pantalla. Recibe también los nombres de CRT, pantalla o terminal. En computación se distingue entre el “monitor”, que incluye todo el aparato que produce las imágenes, y la “pantalla”, que es sólo el área donde vemos las imágenes. Así, el dispositivo de salida es todo el monitor, no solamente la pantalla.
  • Impresora:Es el periférico que el ordenador utiliza para presentar información impresa en papel. Las primeras impresoras nacieron muchos años antes que el PC e incluso antes que los monitores, siendo durante años el método más usual para presentar los resultados de los cálculos en aquellos primitivos ordenadores, todo un avance respecto a las tarjetas y cintas perforadas que se usaban hasta entonces.
  • Cornetas: Cada vez las usa más la computadora para el manejo de sonidos, para la cual se utiliza como salida algún tipo de bocinas. Algunas bocinas son de mesas, similares a la de cualquier aparato de sonidos y otras son portátiles (audífonos). Existen modelos muy variados, de acuerdo a su diseño y la capacidad en watts que poseen.

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Realicé esta entrada como parte de un trabajo de investigación, análisis y documentación de la Materia Organización del Computador de la carrera Ingeniería de Sistemas del Instituto Universitario Politécnico Santiago Marino. Espero les sea de utilidad esta información y si les gustó ¡Compartela!

Dain Grillo

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Amor propio, desde mi punto de vista….

La importancia del amor propio y la confianza en Dios es de suma importancia PARA TODO…

Es importante drenar todos los sentimientos que se nos presentan, sin excepciones, y mucho menos SIN ACUMULACIONES. Cuando acumulamos sentimientos, nos convertimos en una olla d presión y tarde o temprano terminaremos explotando esos sentimientos reprimidos.

Cuando estamos libres de emociones, podemos percatarnos con mejor claridad de nuestra relación con nosotros mismos y de nuestro amor propio.

Sin amor propio y con sentimientos acumulados, somos personas vulnerables y estamos más propensos a caer en manipulaciones. El amor propio te permite colocar a cada persona en su lugar sin caer en emociones y sentimentalismos.

El amor propio alimenta nuestra autoestima, la seguridad en sí mismo, la confianza y las actitudes; todas herramientas fundamentales para el crecimiento personal.

No podemos amar a nadie si no nos amamos a nosotros mismos, eso es tener sentido común y tener amor propio. Cuando amamos a otros por encima de nuestro amor propio, no amamos realmente, creamos un lazo afectivo que genera dependencia.

La dependencia emocional es el enemigo eterno del amor propio. El amor propio nos permite amar a otros en libertad y autenticidad, sin temor a ser juzgados por lo que sentimos.

Cuando tenemos amor propio, no buscamos la aprobación ni la aceptación de otros, pues estamos seguros de lo que hacemos y por qué lo hacemos.

Cuando tenemos amor propio no buscamos lastimar a nadie, ya que no hacemos lo que no nos gustaría que nos hicieran a nosotros. El amor propio nos ayuda a dar oportunidades y nos permite confiar en otras personas, sin exponernos para que seamos lastimados. Si somos lastimados, el amor propio nos permite ver con claridad y de manera objetiva, la situación para que no caigamos en el papel de víctimas. El amor propio nos permite tomar decisiones objetivamente sin dejarnos influenciar por las emociones, sentimientos, momentos y personas.

Amor propio, desde mi punto de vista....

Amor propio, desde mi punto de vista….

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Y colorín colorado… ¡Este entrenamiento ha culminado!

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El último post….pero como integrante del II Cohorte

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ALCEMTRAR celebra 21 años de logros.

¡Feliz Aniversario!

Asoc. Civil ALCEMTRAR

Disfruta de los vídeos.

Homilia Pbro Andres Bastidas Rangel #ALCEMTRAR21Aniv Homilia Pbro Andres Bastidas Rangel #ALCEMTRAR21Aniv

Cardenal Parolí, Cardenal Urosa y Mons. Sandoval felicitan a ALCEMTRAR Cardenal Parolí, Cardenal Urosa y Mons. Sandoval felicitan a ALCEMTRAR

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Dain Grillo felicita a ALCEMTRAR Dain Grillo felicita a ALCEMTRAR

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